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常见问题

牙疼不是病”是谬论

文字:[大][中][小] 2015-3-5    浏览次数:1575    

中国人的观念“牙疼不是病”,连“牙疼”都不是病,更别说一般的牙齿保健了,但由于牙疼“疼起来真要命”,几乎没人患了牙病后不去就医的。通常到了牙痛阶段,牙病就比较严重了。

  

 

  “牙疼不是病”是谬论

  对此,口腔专家认为,“牙疼不是病”的观念必须得到纠正了。在欧美日等发达国家,很多人有定期洗牙、检查牙齿的习惯,在外国牙医也是一个收入很高、受人尊敬的职业。这一点我们要慢慢和国外看齐。

  从临床上看,口腔医院现在遇到牙龈出血和牙龈萎缩问题越来越多。随着中小学牙齿定期检查和窝沟封闭的普及,现在儿童龋齿率明显下降了。这对于儿童健康成长以及后继恒牙的萌出有很大的益处。但中老年人牙周患病率明显上升,由此而导致牙周的萎缩,而一旦出现牙周萎缩就是不可逆的,通常很难治疗,所以要特别重视牙周的健康维护。牙周生理性的萎缩是非常缓慢的,是不需治疗的,可以通过保健延缓,但是病理性的就需要及时的治疗。

  那么我们要做到哪些事情才能对牙齿和牙周进行保健呢?口腔专家提出,主要有以下几点:

  第一,掌握正确刷牙方法。我们推荐使用刷毛软硬适中的牙刷,最好选含氟牙膏。正确刷牙方法有:1、竖刷法:就是将牙刷毛束尖端呈45度放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。

  2、颤动法:指的是时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸入牙缝内,来回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法由于是短距离的横刷,不同于以往大家认为的横刷的是基本在原来的位置作水平颤动,同大幅度的横向相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。刷牙要动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到,特别是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用,则效果会更好。

  第二,定期进行口腔保健。每半年到一年洁一次牙。很多人没有洗牙的习惯,还有一部分人认为洗牙不好,这些都是错误的观念,洗牙是预防牙龈炎症的有效措施,因为牙龈缘部分存在异物(牙石)长期得不到清理,细菌滋生刺激牙周萎缩,使牙根暴露,严重的会出现牙齿明显的松动和移位甚至伴有明显的口气。此外定期的检查中发现问题可以及时处理,避免向严重的方向发展。

  第三,不提倡养成用牙签的习惯。很多人喜欢饭后使用牙签,这会导致牙龈机械性萎缩。因此我们不提倡经常使用牙签。养成饭后漱口的习惯,清理牙齿之间的食物残渣可以使用牙线,在必要的情况下可以配合使用牙缝刷来清理牙刷难以到达的位置。

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